众所周知,恐惧症分为很多种,有幽闭恐惧症;深海恐惧症;蜘蛛恐惧症;小丑恐惧症;尖锐物体恐惧症等,特定物体的恐惧症;还有一些非常奇怪的恐惧症种类,比如对视恐惧症和余光恐惧症,一种是害怕与别人对视,另一种是害怕在自己余光中出现的东西;甚至还有社交恐惧症...
对于普通人来说,我们谈论恐惧症的时候,更多的是对某些场合或物品的厌恶和抵触。但对于真正的恐惧症患者来说,负责大脑皮层恐惧调节的额叶皮层和尾核会非常活跃,许多人不可避免的产生出汗、手脚冰冷等生理反应,甚至严重时影响到正常的工作和生活。
引起恐惧症的心理原因,并不只是我们想象的那么简单!
就像很多时候,我们害怕和担心的不一定是真实存在/发生的东西或事件!
当一个人没有生病时,他可能会担心自己生病;当死亡没有到来时,他担心自己会死;面对芝麻大小的昆虫,会感到非常害怕;我很清楚地知道飞机失事的概率是很低的,但我仍然担心我回成为那不幸者之一。
所以,很多时候,真正让我们恐惧的可能并不是,某个特定的事件或对象,而是我们自己的想象力和内心对它的抵触!
在心理治疗方面,恐惧症患者会认为他们的恐惧是真实的存在的,但他们的恐惧体验往往不符合环境(真正的危险),他们的恐惧是有一定的夸张。
对于恐惧症,患者不要感到恐惧,勇于面对,要及时进行规范的治疗。大多数患者可以通过积极和标准化的治疗得到显著改善,无论病程有多长,病情有多重,治疗效果都会很好。
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